ONLINE COACHING
Jeg hjælper dig i dit livs form. +5.000 transformationer i ryggen.
Et online forløb hos mig, er ingen dans på roser. Du bliver presset, du bliver "pisket" men tilgengæld får du resultater på rekordtid!
Online coaching for dig der ønsker resultater!
16 ugers cut forløb
Professionel og skræddersyet online coaching på det højeste niveau du kan finde i Danmark.
Transformaton
For dig der på 6 måneder både vil bygge muskelmasse og lave et cut, så du står i dit livs form!
Turbo forløb
For dig der på 8-12 uger vil smide maksimal fedt eller bygge maksimal muskelmasse. (hårdeste planer)
Er du klar til at forandre dit liv?
Skab resultater med mig! Jeg har planerne, har du disciplinen og viljen?
Q/A
Ofte stillede spørgsmål
Vi tager en samtale om dine mål, og hvor du gerne vil hen. Hvis jeg mener, at vi er det rette match og at jeg kan hjælpe dig ordentligt på din rejse, så indgår vi et samarbejde.
Start forløbHos mig er det vigtigt, at du er seriøs når du skriver dig op. Jeg ønsker kun at hjælpe folk der er klar på at starte deres livsstilsændring, og som har motivationen og et brændende ønske for at komme igang.
Start forløbPå mit forløb får du coaching direkte fra mig. Jeg har ikke en assistent til at svare mine klienter eller lave mine planer. Derudover laver jeg løbende justeringer og holder dig i tæt snor.
Start forløbOpstarten foregår 100% online. Du modtager en velkomstmail med alt du skal vide, og jeg hjælper dig trygt i gang skridt for skridt.
Start forløbDu får en plan, der passer til dine behov og mål. Jeg hjælper dig med kost, træning, mentalitet og struktur – og du har mig i ryggen hele vejen.
Start forløbJeg er IFBB pro coach Ashkan læs mere om mig.
Jeg har hjulpet mere end 5.000 klienter med at opnå deres drømmekrop. Jeg er en af Danmarks førende og mest dygtige coaches, med over 20 års erfaring i branchen, samt 250+ medaljer i bagagen.
Om mig
Mit navn er Ashkan, og jeg er certificeret IFBB Pro League Coach (Spanien). I over 10 år har jeg arbejdet med alt fra eliteatleter til helt almindelige mænd og kvinder, der deler ét fælles mål: at tage kontrol over deres krop og livsstil.
Min passion for træning og kost er ikke bare et arbejde – det er mit kald. Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at opnå varige resultater gennem en målrettet, realistisk og bæredygtig tilgang. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er du velkommen – og jeg møder dig dér, hvor du er.
Mit mål er enkelt:
At hjælpe så mange mennesker i mål med deres drøm. Om det er at stå flot på en scene, tabe de overflødige kg. eller bygge markant mere muskelmasse på deres krop.
Online Coaching med mig
Online coaching hos mig er et tæt samarbejde – hvor du ikke er overladt til dig selv.
Du får en individuel træningsplan og en kostplan skræddersyet præcis til dine behov, mål og hverdag. Vi har løbende kontakt og opfølgning, så vi sammen sikrer, at du hele tiden bevæger dig i den rigtige retning – både fysisk og mentalt.
Det handler ikke bare om at nå i mål. Det handler om at skabe en ny standard for dig selv – og jeg er med dig hele vejen.
INGEN pusse-nusse coach.
Hos mig bliver du presset – både mentalt og fysisk – og jeg forventer, at du møder op med vilje og commitment. Til gengæld får du resultater. Hurtigt. Jeg hjælper dig med at komme i dit livs form på rekordtid – uden bullshit, uden undskyldninger.
Det handler ikke bare om at nå i mål. Det handler om at skabe en ny standard for dig selv – og jeg er med dig hele vejen.
Jeg er Ashkan CERTIFIED IFBB PRO LEAGUE COACH!
Jeg har arbejdet med professionelle fitness atleter samt ganske almindelige kvinder og mænd hele mit liv. Jeg hjælper derfor alle slags mennesker som har et brændende ønske om, at komme i bedre form og ændre deres daglige tilgang til kost og træning. Igennem mere end 15 år har det været mit levebrød – og jeg føler stadig, jeg blot lige er startet.
Mit mål er ligetil, jeg vil gerne hjælpe så mange som muligt med en livsstilsændring, gennem en dedikeret og struktureret tilgang til kost og træning.